「 2016年11月 」一覧

ファミマで売ってるライザップ企画の「キャラメルラテ」を試してみたので、味を含めて紹介する！ ライザップ企画のキャラメルラテとは？ ...

このブログで何度か紹介しているRodyを使った腹筋トレーニングをアメリカの友人にも紹介してきた！ だって、RodyってそもそもU....

何度か紹介しているRodyを利用した腹筋トレーニング「RAT」は女性にもお勧めだ！ 本日はその理由を3つ紹介する。 RATとは？...

腹筋を鍛えてみたい！ 素晴らしい！このブログを参考に、どんどん鍛えて欲しい！ でも、一回考えてみて欲しい。 「貴方は腹筋を...

これまで腹筋ローラーが非常に効果的な腹筋トレーニングであることを説明してきた。 だが、実は俺は女性に対してはそれ程オススメしていない。...

MusclePharmのプロテインバー「Chocolate Chip味」を試してみたのでレビューする。 これでプロテインバー何敗目だろ...